Valeria Boccacci nos enseña: ¿Cómo saber si mi postura es correcta al cantar?

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

La postura y el movimiento para los artistas son una parte integral del aprendizaje de la técnica y el cuidado vocal.  ¿Le prestas la debida atención? Aprende algunos consejos básicos en esta nota.

Parte de ser capaces de cantar bien incluye la capacidad de ser conscientes de nuestro cuerpo e identificar y corregir los problemas que surgen debido a una postura incorrecta. Aquí es donde un profesor de canto y/o fonoaudiólogo se vuelve esencial ya que pueden observar tus movimientos durante la fonación y proporcionarte un asesoramiento correctivo inmediato.

Pararse de forma adecuada y natural, asegurándose de que la cabeza, el cuello, los hombros, la espalda, la pelvis y las piernas estén relajados es fundamental para una buena emisión.

Si bien la mayoría de la gente hace esto automáticamente, hay otras cuya postura se ha vuelto rígida o  ha desarrollado malos hábitos que pueden inhibir su canto y el funcionamiento libre de la musculatura laríngea; sobre todo los músculos del cuello. Si éstos están contraídos y tensionados la laringe perderá parte de su movilidad.

Ten en cuenta que esto no significa que si tu postura no es perfecta o si padeces alguna discapacidad, no puedas cantar. La postura no es un sustituto del talento vocal, sólo un medio para mejorar su control y proporcionar a tu voz las condiciones óptimas para alcanzar su máximo potencial.

Aquí te dejamos algunos consejos para chequear rápidamente cómo estás disponiendo tu cuerpo.

  • No dejes caer o encorvar los hombros.
  • Conserva los músculos del cuello y espalda relajados y alineados con el resto de tu cuerpo.
  • Mantén tu mentón derecho, especialmente no estires el cuello hacia arriba cuando intentes cantar notas agudas.
  • No pongas tus rodillas rígidas, más bien mantenlas sueltas, con los dedos de los pies apuntando hacia adelante y su peso sobre los talones y las plantas.
  • Deja tu pelvis en posición neutra, sin llevarla hacia delante ni hacia atrás.
  • No te muevas con rigidez o de forma brusca. Mantén tus movimientos fluidos.

Si estos consejos te sirvieron, en la próxima entrega te cuento más sobre tesituras, rangos vocales y registros, para que puedas entender su alcance y funcionamiento.

Valeria Boccacci

Puedes seguir a Vale en sus redes de Facebook, Instagram y en su canal de YouTube. AC PLAY!

Déjanos tu comentario